איך לוקחים לימון להצטננות
בטיפול בהצטננות ושפעת בתרופות משתמשים בשיטות עממיות לעיתים קרובות. איך לוקחים לימון להצטננות, כל אחד צריך לדעת על מנת לזרז את תהליך הריפוי.
לימון להצטננות
היתרונות של הלימון
לימון להצטננות עוזר להילחם בסימפטומים של המחלה:
- מוריד את הטמפרטורה;
- הורג נגיפים;
- תומך בחסינות.
הדר מכיל ויטמין C, הנמצא בטבליות ואבקות נגד חום.
כללי שימוש
אם הדר אינו מותנה ואינו גורם לאלרגיות, משתמשים בו במגוון שילובים. השילובים היעילים ביותר של לימון כתרופה להצטננות עם פיטונצידים אחרים: שום, ג'ינג'ר. וגם בשילוב עם דבש, שיש לו גם סגולות רפואיות.
לימון ותה
הלימון משמש כתרופה להצטננות יחד עם סוכר או דבש. פרוסות מוסיפים באופן מסורתי לתה חם, אך אין לעשות זאת. בטמפרטורות גבוהות מחצית מחומרי המזון מנוטרלים. דבש גם מאבד מתכונותיו המועילות.
כדאי להוסיף לימון להצטננות עם דבש לתה חם, לערבב היטב את מוצר הדבורים ולסחוט מיץ מהדרים.
שתו תה לימון להתקררות במתינות כדי שהכליות יוכלו להתמודד עם נפח הנוזל.
לימון וקפה
קפה לימון מועיל גם במהלך מחלה עונתית. מוסיפים דבש אם רוצים. קפאין עוזר להילחם בחולשה.
לימון ודבש
לקבלת הצטננות, קחו לימון כתוש. תרופות מרשם:
- קח 500 גרם הדרים ו -250 גרם דבש.
- טוחנים את הפירות בבלנדר או במטחנת בשר (אפשר גם להשתמש בקליפה, ואז התערובת תהיה בטעם מר).
- הוסף דבש.
אחסן את התערובת המוכנה בכלי סטרילי במקרר. התרופה תישמר לאורך זמן, ותמיד תהיה בהישג יד במהלך השפעת.
תה עם ג'ינג'ר ולימון
תה יעזור להילחם בהצטננות
שתיית לימון עם ג'ינג'ר עוזרת היטב להצטננות. שורש זנגביל נחשב לפיטונציד. כדי להכין תה תצטרך:
- 200 מ"ל מים חמים;
- 20 גרם דבש;
- מיץ לימון 20 גרם;
- שורש זנגביל מגורד 5 גרם;
- עלי נענע יבשים (לא חובה).
כדאי לשתות תרופה עממית זו כמניעה בתקופות גשומות וקרות, כמו גם בסימנים הראשונים של שפעת.
לימון ושום
הרפואה המסורתית מציעה שילובי אוכל יוצאי דופן. לכן, מומלץ לקחת דייסת לימון עם שום להצטננות. שני המוצרים הם פיטונצידים חזקים. מומלץ ליטול אותם גם למניעת הצטננות.
מתכון לערבב:
- 100 גרם דבש, 1 הדר גדול, 1 ראש שום.
- יוצקים מים רותחים על ההדרים, מקלפים את השום.
- טוחנים הכל למצב של דייסה בבלנדר.
- מערבבים עם דבש (מתאים גם מסוכרים).
אחסן את המוצר המוגמר במקרר. יש לקחת אותו בקורסים - לפחות חודש. השתמש עד 2 כפות ליום. l. בחלקים קטנים. לילדים המינון מופחת. מוסיפים גרגרים לפי הצורך: דומדמניות, חמוציות. הם מכילים גם הרבה ויטמין C.
טיפים ליישום
כל התרופות העממיות משמשות במקרה של סובלנות טובה למוצרים המרכיבים את הרכבם. הם יעזרו לגוף להתגבר על המחלה רק בשילוב עם תרופות.
אי אפשר להתעלם מהתוויות נגד לימון נגד הצטננות: כיבים, דלקת קיבה, אלרגיות, בעיות בחומציות, רגישות בשיניים - במצבים אלה לא ניתן להשתמש בהדרים למחלות או למניעה.
אל תיקח לימון אם אתה אלרגי להדרים. החלף אותו בפטל או דומדמניות, שהם פחות אלרגניים.
סיכום
לימון בשילוב עם פיטונצידים אחרים מסייע להילחם בווירוסים. טיפול כזה יתאים לאנשים שאין להם התוויות נגד לשימוש בו. תרופות עממיות אינן מחליפות את הרפואה המסורתית, אלא משלימות את מהלך הטיפול שנקבע.