היתרונות והנזקים של הלימון במהלך ההריון
במהלך ההריון, בנות לרוב רוצות משהו חמוץ. לימון במהלך ההריון לא יכול להיות נאכל על ידי כל אישה במצב, זאת בשל הסביבה הבסיסית של חומצה בגוף, או ליתר דיוק, עם השיעור המותר שלה.
היתרונות והנזקים של הלימון במהלך ההריון
תכונות מועילות
לעתים קרובות יותר נשים בהריון מורשות לאכול לימון, כי יש בו הרבה ויטמינים שימושיים מקבוצת B, C ומיקרו אלמנטים הדרושים לילד שטרם נולד:
- תומך בחסינות, הוא מניעת הצטננות;
- בעזרתו להיפטר מהבחילות;
- מים עם לימון במהלך ההריון יקלו על צרבת, היווצרות גזים מוגזמת;
- התוכן הגבוה של חומצה אסקורבית בהדרים יעזור להצטננות ולמנוע שפעת;
- במהלך ההריון שמן לימון שימושי לנערות עם רמת סוכר גבוהה בדם.
- מים עם לימון במהלך ההריון משמשים כחומר משתן מעולה ועוזרים להקל על נפיחות יתר מהרגליים;
בשלבים הראשונים
לימון במהלך ההריון המוקדם הוא תרופה מצוינת לרעילות.
שתיית מים עם לימון לנשים בהריון חשובה לבחילה, שילוב זה מסייע לשיפור המצב הכללי ולעמעם את גילויי הרעלת המייסרים את האישה ההרה בשליש הראשון. דבש בשילוב פירות נותן טעם חמוץ מתוק ונעים ומסייע גם בשיפור תפקוד הקיבה, מה שמשפיע לטובה על מערכת החיסון.
הצטננות בשליש הראשון מסוכנת בתוצאותיהן, במיוחד מכיוון שאינן מרמזות על טיפול תרופתי. הפרי עדיין קטן מדי ונתון להשפעה כלשהי. השימוש בחומצה אסקורבית, שהדרים כה עשירים בה, יסייע לא רק להגביר את עמידות הגוף בפני ARVI, אלא גם לרפא אותה בשלבים הראשונים. דבש עם לימון שימושי במיוחד במהלך ההריון.
לימון במהלך ההריון המוקדם הוא אמצעי להיפטר מיצירת עודף גזים במעיים, מונע נפיחות ומסייע בהוצאת רעלים מהגוף.
בתאריך מאוחר יותר
לימון במהלך הריון מאוחר חשוב לתכונותיו המשתן.
עם צמיחת העובר גדל נפח ומשקל הרחם הלוחץ על האיברים הפנימיים: כליות, מעיים. דחיסה גורמת לצרבת, נפיחות ועצירות. בסוף ההריון, תסמינים אלה צריכים להיות מדאיגים.
היתרונות של שתיית תה הדרים:
- שיפור בתנועתיות מערכת העיכול;
- נורמליזציה של חומציות;
- אפקט משתן;
- הגנה מפני התייבשות בקיץ.
תכונות מזיקות
אם במהלך ההריון אתה נמשך מאוד לפירות חומציים, אך ישנן התוויות נגד, עליך להתייעץ עם הרופא שלך שיעץ כיצד להחליף הדרים.
התוויות נגד קיימות
לימון יכול להקל על צרבת
היתרונות של הדרים הם גדולים. אם אין התוויות נגד משמעותיות, אתה לא צריך לוותר עליה. זה שימושי לצרבת, בצקות, הצטננות. אבל זה מאוד מיואש עם מספר התוויות נגד:
- לחץ גבוה;
- דלקת קיבה בחומציות;
- אנטרוקוליטיס;
- דלקת לבלב כרונית;
- צַהֶבֶת;
- אמייל שן דק;
- עם דלקת הלוע ודלקת הגרון.
רצוי לאכול לימון לנשים בהריון מבחילות לאחר התייעצות עם רופא גסטרואנטרולוג, מכיוון שבחילה היא לא תמיד סימן לרעילות. החמרה של דלקת קיבה או אנטרוקוליטיס בהחלט אפשרית. למרות כמות האיכויות השימושיות של המוצר, הוא מסוגל לגרום נזק לאישה בעמדה. הכל תלוי בבריאות ונטייה למחלות שונות.
אכילת יתר של פרי הדר מזיקה. חומצת לימון מחלישה את הרגישות בפה, עלולה להחליש את אמייל השן ולגרות את החניכיים.
אם אישה אלרגית לפירות הדר, עליה להפסיק לשתות לימון במהלך ההריון.
שיטות שימוש
כדי להפיק את המרב מההדרים שלך, הוא צריך להיות מעובד כראוי. היתרונות של המוצר נשמרים רק כאשר מאחסנים אותו ומשתמשים בו נכון. הדרים אינם סובלים טיפול בחום, כדי לשמר את תכונותיו המועילות, טמפרטורה של 60 מעלות מתאימה, לכן מומלץ לשתות תה חם עם לימון.
לימון במהלך ההריון מומלץ להשתמש עם התסמינים הבאים:
- אם אתם סובלים מרעלת, אכלו פרוסת הדרים עם סוכר או דבש כל בוקר על קיבה ריקה;
- לימונדה ביתית היא תרופה מצוינת לנפיחות;
- כדי להיפטר מצרבת, לשתות מים עם מיץ לימון סחוט טרי על קיבה ריקה;
- קליפה מגוררת מוסיפה לתה, מתעקשים ושותים מקוררים - היא מרעננת וממריצה.
אמצעי זהירות להדרים נשים בהריון צריכות לדעת:
- אין לצרוך יותר מ -500 גרם לשבוע;
- לאחר אכילת המוצר, עליך לשטוף את הפה או לצחצח שיניים כדי לשמור על האמייל.
תשוקה מוגזמת להדרים עשויה להוות אינדיקציה לכך שהגוף זקוק לוויטמין C. אם פירות הדר אינם מסומנים עבורך, פצה על מחסור בוויטמין עם כרוב, פלפלים ותותים.
סיכום
לימון חשוב במהלך ההריון בשל כמותו הגבוהה של ויטמינים ומרכיבי תזונה. בעת בחירת הדר לתזונה שלך, קח בחשבון את התכונות שלו ואת התוויות נגד לשימוש.